Por falar em desafios: a criança desobediente.

De tempos a tempos, a maioria das crianças desafia os desejos dos pais. Isto faz parte do crescimento e do teste aos limites e expectativas dos adultos. É uma das formas das crianças aprenderem e descobrirem sobre si próprias, expressarem a sua individualidade e alcançarem um sentido de autonomia. À medida que experimentam as suas asas independentes e se envolvem em pequenos conflitos com os pais, descobrem os limites das regras parentais e do seu próprio autocontrolo.

No entanto, por vezes, estes conflitos são mais do que perturbações ocasionais e tornam-se num padrão de interação entre pais e filhos. A desobediência pode ter várias causas. Por vezes, deve-se a expectativas parentais irrealistas. Ou pode estar relacionada com o temperamento da criança, problemas escolares, stress familiar ou conflitos entre os pais.

O que os pais podem fazer

Quando tem uma criança cronicamente desobediente, examine as possíveis fontes da sua inquietação interior e rebeldia. Se este tem sido um padrão persistente que continuou até à idade escolar, avalie atentamente a sua situação familiar:

1. Quanto respeito demonstram os membros da família uns pelos outros?
2. Respeitam a privacidade, as ideias e os valores pessoais uns dos outros?
3. Como é que a família resolve os seus conflitos?
4. As divergências são resolvidas através de discussão racional, ou as pessoas discutem regularmente ou recorrem à violência?
5. Qual é o seu estilo habitual de relacionamento com o seu filho, e que formas assume geralmente a disciplina?
6. Qual a frequência de palmadas e gritos?
7. Você e o seu filho têm personalidades e formas de estar no mundo muito diferentes que causam fricção entre vocês?
8. O seu filho está a ter dificuldades em ter sucesso na escola ou em desenvolver amizades?
9. A família está a passar por momentos particularmente stressantes?

Se o seu filho só recentemente começou a demonstrar falta de respeito e desobediência, diga-lhe que notou uma diferença no seu comportamento e que sente que ele está infeliz ou em dificuldades. Com a sua ajuda, tente determinar a causa específica da sua frustração ou perturbação. Este é o primeiro passo para o ajudar a mudar o seu comportamento.

A sua reação é importante

Se reagir às respostas do seu filho explodindo ou perdendo a calma, ele responderá com desobediência e falta de respeito. Pelo contrário, ele tornar-se-á mais obediente quando se mantiver calmo, cooperante e consistente. Ele aprenderá a ser respeitador se você for respeitador para com ele e os outros membros da família. Se ele se tornar desobediente e perder o controlo, imponha um tempo de pausa até que se acalme e recupere o autocontrolo.

Quando o seu filho é obediente e respeitador, elogie-o por esse comportamento. Recompense o comportamento que procura, incluindo a cooperação e a resolução de desacordos. Estes esforços positivos serão sempre muito mais bem-sucedidos do que a punição.

Quando procurar ajuda adicional

Para algumas crianças desobedientes, poderá ser necessário obter tratamento profissional de saúde mental - Psicologia Infantil numa primeira abordagem, acompanhada ou não de Pedopsiquiatria. Eis algumas situações em que o aconselhamento externo pode ser necessário:

1. Se existir um padrão persistente e prolongado de desrespeito pela autoridade tanto na escola como em casa
2. Se os padrões de desobediência continuarem apesar dos seus melhores esforços para encorajar o seu filho a comunicar os seus sentimentos negativos
3. Se a desobediência e/ou falta de respeito de uma criança for acompanhada por agressividade e destruição
4. Se uma criança mostrar sinais de infelicidade generalizada -- talvez falando em sentir- se em baixo, mal-amada, sem amigos ou até com pensamentos suicidas
5. Se a sua família desenvolveu um padrão de resposta aos desacordos com abuso físico ou emocional
6. Se você, o seu cônjuge ou filho usam álcool ou outras drogas para se sentirem melhor ou lidarem com o stress
7. Se as relações dentro da sua família mostrarem sinais de dificuldade e falta de cooperação, então a terapia familiar pode estar indicada. 

Ao lidar com e resolver estes problemas numa idade jovem, pode minimizar e até prevenir lutas mais sérias que possam surgir quando os seus filhos alcançarem a adolescência. 

A chave é a identificação e o tratamento precoces!

Aleitamento Materno: Recomendações, Benefícios e Conselhos Práticos

O aleitamento materno é uma das formas mais naturais e saudáveis de alimentar um recém-nascido. Durante os primeiros seis meses de vida, é recomendado que seja exclusivo, sem a necessidade de outros alimentos ou líquidos. Após os seis meses, pode ser combinado com alimentos sólidos até aos dois anos ou mais, dependendo da vontade da mãe e do bebé. Este tipo de alimentação oferece benefícios únicos tanto para a saúde do bebé como para a da mãe.🍎🥦👶

Benefícios do Aleitamento Materno

Para o bebé

1. Proteção contra infeções: O leite materno tem anticorpos que ajudam a proteger o bebé contra infeções, como otites, infeções respiratórias e gastroenterites.

2. Redução do risco de morte súbita: O aleitamento materno reduz em até 64% o risco de síndrome de morte súbita do lactente (SMSL).

3. Desenvolvimento cognitivo: Estudos mostram que as crianças amamentadas podem ter melhores resultados na escola e maior QI.

4. Prevenção de alergias e doenças crónicas: ajuda a reduzir as chances de desenvolver asma, eczema, diabetes e obesidade.

5. Saúde dentária: Contribui para dentes mais saudáveis e menos cáries.

6. Nutrição personalizada: O leite materno adapta-se às necessidades do bebé em cada fase do seu crescimento.

Para a mãe

1. Ajuda na recuperação pós-parto: Amamentar faz com que o útero volte ao tamanho normal mais rapidamente e reduz o risco de hemorragias.

2. Proteção contra certas doenças: As mães que amamentam têm menor risco de desenvolver cancros da mama e ovário, diabetes tipo 2 e hipertensão.

3. Promove o vínculo emocional: A proximidade durante a amamentação cria um laço especial entre a mãe e o bebé.

4. Efeito contracetivo natural: Durante os primeiros seis meses, a amamentação exclusiva pode atrasar o regresso da menstruação, ajudando na prevenção de novas gestações.

Como Garantir uma Amamentação Bem-Sucedida

Posições e pega correta

Para que a amamentação funcione bem, é importante que o bebé esteja na posição correta:

• O bebé deve cobrir a maior parte da aréola com a boca. O mamilo deve estar totalmente dentro da boca do bebé a tocar o palato (céu-da-boca).
• Os lábios devem estar virados para fora, e o queixo deve encostar no peito da mãe.

Posições confortáveis

• Posição de embalo: Clássica e adequada para recém-nascidos. 
• Posição invertida: Boa para aliviar desconforto nos seios.
• Posição deitada: Ideal para amamentar durante a noite.

Dicas iniciais

• Amamente logo na primeira hora após o parto para estimular a produção de leite.
• Promova o rápido contato pele-a-pele.
• Nos primeiros dias, o bebé ingerirá pequenas quantidades de leite, que aumentarão gradualmente.
• Um bom sinal de que a amamentação está a funcionar é a troca de 6 a 8 fraldas molhadas por dia.

Como Resolver Dificuldades

1. Baixa produção de leite

• Amamentar frequentemente ajuda a estimular a produção. 
• Certifique-se de que está a beber muita água e a descansar.
• Existe Suplementação. Aconselhe-se.

2. Dor nos mamilos

• Verifique se o bebé está a fazer uma pega correta.
• Utilize cremes apropriados ou aplique algumas gotas de leite materno nos mamilos para aliviar.

3. Mastite

• Continue a amamentar para aliviar o ingurgitamento. 
• Procure ajuda médica se tiver febre ou dor intensa.

4. Perda de peso no bebé

• Nos primeiros dias, é normal que o bebé perca entre 5% a 10% do seu peso, que recupera até aos 15 dias de vida.

Benefícios Extra

• O leite materno está sempre pronto, não necessita de preparação e é gratuito.
• Ajuda o sistema digestivo do bebé a funcionar melhor e reduz as cólicas.
• Liberta hormonas que promovem bem-estar tanto na mãe como no bebé.

Amamentação e Realidade Moderna

Como conciliar com o trabalho

• Planeie extrações de leite durante o dia e armazene em recipientes esterilizados.
• Identifique um espaço privado no trabalho onde possa fazer a extração de forma cómoda.

Amamentar em público

• Utilize roupas para garantir mais conforto, se desejar.
• A amamentação em público é um DIREITO e deve ser normalizada.

O Processo de Desmame

O desmame deve ser feito de forma gradual, substituindo uma mamada de cada vez por outros alimentos saudáveis. Durante esta transição, mantenha momentos de carinho e proximidade com o bebé para que ele se sinta seguro.

Combater Mitos

• "Leite fraco": todo o leite materno tem a composição ideal para atender às necessidades do bebé.
• "Amamentar dói sempre": A dor pode ser resolvida com ajustes na pega e na posição do bebé.

Conclusão

O aleitamento materno não é apenas uma forma de alimentar o bebé, mas também de criar laços emocionais fortes, proteger contra doenças e promover um crescimento saudável. Com as informações certas e o apoio adequado, amamentar é uma experiência recompensadora tanto para a mãe quanto para o bebé.

Sarilhos... e Andarilhos.

    Os andarilhos infantis, também chamados de "voadores" ou "aranhas", são dispositivos com rodas que ajudam os bebés a moverem-se sozinhos, empurrando-se com os pés enquanto estão sentados. Apesar de parecerem seguros e úteis, na verdade, representam muitos perigos para os bebés e preocupam os profissionais de saúde. Os riscos são bem maiores do que os possíveis benefícios. Estes dispositivos são frequentemente promovidos como uma forma de entretenimento para os bebés, mas os pais devem estar atentos às suas verdadeiras implicações.

Dados Preocupantes em Portugal

    Em Portugal, cerca de 650 crianças por ano sofrem acidentes graves relacionados com andarilhos e precisam de cuidados hospitalares (Fonte: Direção-Geral da Saúde, 2023). Estes dados mostram como é importante alertar os pais sobre os perigos deste dispositivo. Os acidentes variam desde lesões leves até ferimentos graves, como traumatismos cranianos, que podem ter consequências duradouras na saúde e no desenvolvimento das crianças. 

    

Além disso, a elevada incidência de acidentes em países como Portugal reflete um padrão global. Estudos internacionais apontam que milhares de crianças sofrem anualmente com as consequências do uso inadequado desses dispositivos, destacando a necessidade de regulamentações mais rigorosas ou mesmo a proibição do seu uso.

Principais Perigos e Implicações

• Quedas: Como o andarilho permite que o bebé se mova rápido, há mais chances de ele cair de escadas, desníveis ou pisos irregulares, podendo sofrer lesões graves. Estes acidentes podem incluir fraturas, ferimentos na cabeça e outros danos significativos que exigem atenção médica imediata.
• Acesso a Perigos: Com o andarilho, os bebés alcançam objetos perigosos, como tomadas, produtos de limpeza ou utensílios cortantes, aumentando o risco de acidentes como intoxicação ou cortes. Além disso, podem ter acesso a superfícies quentes, como fornos e fogões, resultando em queimaduras graves.

Impacto Negativo no Desenvolvimento Motor

    Ao contrário do que muita gente pensa, os andarilhos não ajudam os bebés a aprender a andar mais rápido. Isso acontece porque os pais têm a sensação de que o bebé está mais confiante, mas na verdade ele não está a desenvolver os músculos e o equilíbrio necessários para andar sozinho. Além disso, usar andarilhos pode atrasar o processo de andar e levar a posturas erradas, como andar nas pontas dos pés, o que prejudica o desenvolvimento motor.

    Outro problema significativo é que os andarilhos reduzem o tempo que o bebé passa no chão, onde poderia estar a explorar livremente, gatinhar e fortalecer os músculos das pernas e do tronco. A falta dessas experiências naturais pode atrasar marcos importantes do desenvolvimento, como ficar de pé sem apoio e dar os primeiros passos de forma independente.

Recomendações da Comunidade Científica

    Organizações como a American Academy of Pediatrics (AAP) e a Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP) são contra o uso de andarilhos. Elas apontam os riscos de acidentes graves e atrasos no desenvolvimento motor. Por exemplo, o Boletim de Saúde Infantil e Juvenil alerta: "Os andarilhos provocam muitos acidentes: quedas, entalões, queimaduras, pancadas na cabeça, e não ajudam a andar, pelo contrário, podem atrasar".

    Além disso, em alguns países, como o Canadá, os andarilhos foram banidos devido à quantidade alarmante de acidentes. Estas medidas mostram um esforço global para proteger as crianças de dispositivos potencialmente perigosos, incentivando alternativas mais seguras.

Alternativas Seguras

    Em vez de andarilhos, existem opções seguras e saudáveis para ajudar no desenvolvimento motor dos bebés:

• Tapetes de Atividades: Dão ao bebé um espaço para brincar em segurança, fortalecer os músculos e desenvolver a coordenação motora enquanto explora texturas e objetos. Estes tapetes incentivam o bebé a rolar, gatinhar e explorar o ambiente ao seu ritmo.
• Parques Infantis: Espaços seguros onde os bebés podem gatinhar, brincar e aprender a ficar de pé, fortalecendo as pernas e o equilíbrio. Estes parques também promovem a interação com brinquedos educativos, estimulando habilidades cognitivas e sociais.
• Centros de Atividades Estacionários: Mantêm o bebé seguro enquanto ele interage com brinquedos e atividades que ajudam a desenvolver músculos e coordenação. Além disso, oferecem uma experiência sensorial rica que contribui para o desenvolvimento global da criança.

Benefícios das Alternativas

    As alternativas aos andarilhos não apenas evitam os riscos associados, mas também promovem um desenvolvimento mais saudável e natural. O uso de tapetes e parques, por exemplo, cria oportunidades para os bebés fortalecerem os músculos e praticarem habilidades motoras essenciais. Além disso, essas alternativas proporcionam aos pais maior tranquilidade, sabendo que o bebé está em um ambiente seguro e controlado.

Conclusão

    Apesar de parecerem uma boa ideia, os andarilhos trazem mais riscos do que benefícios para os bebés. A melhor escolha é usar alternativas seguras e criar um ambiente onde o bebé possa brincar e aprender a andar de forma natural e saudável. Ao optar por estas alternativas, os pais estarão a promover o crescimento equilibrado e a evitar situações que podem comprometer o bem-estar e a segurança dos seus filhos.